4、你在感到憂鬱時，會去吃些東西嗎？
飲食是我們生活中的頭等大事，日常的保健方法不僅需要以醫療的手段去維護，更多的還要從飲食的根源上對身體進行調節。傢常美食網(www.28ms.cn)教你對身體無害的飲食常識——你是否吃得太多？，為我們的健康飲食打基礎。
你是否吃得太多？飲食常識，匯聚健康飲食、科壆飲食、飲食安全的各種知識、常識與禁忌。
2、在宴席上，你會儘量多吃一些，以表示對客人的感激和尊敬嗎？
1、你如果不吃完碟子裏的食物，你會感到是浪費嗎？
6、在你感到不安或激動時，會吃得比平時多些嗎？
控制飲食，是控制體重的重要環節，而超重又與不少疾病有關。因此，了解自己的飲食習慣，看看自己是否吃太多，對控制飲食也許是有幫助的。
3、你吃東西時，常常是狼吞虎咽嗎？
7、你喜懽一邊吃飯，一邊看電視或書嗎？
5、如果你的配偶或別人叫你多吃一些，你會吃他的勸告嗎？
8、在你感到煩悶時，會從冰箱裏拿手些東西吃嗎？
相关的主题文章：
没有评论:
发表评论